Галерея

Диета при герпесе

Диета при герпесеДиета при герпесе должна быть безсахарной. Люди, которые страдают герпесом и у них встречаются частые рецидивы должны строго придерживаться безсахарной диеты – исключить сахар из своего питания. По возможности резко уменьшить белый хлеб и другие рафинированные углеводные продукты – это самое главное.
Забыть, что такое маргарин. Хоть его потребление полностью избежать нельзя, так как его суют в самые разные продукты. Маргарин блокирует ферменты, ответственные за метаболизм жирных кислот. Диета при герпесе должна содержать полноценную пищу: рыба и море продукты (если нет на нее аллергии), не крахмалистые овощи, в меньшей степени фрукты, ягоды, оливковое масло, кисломолочные продукты, цельно зерновые продукты, зеленый чай и хорошее сухое, красное вино. Мясо при такой диете можно употреблять, но только постное. Это самая лучшая и полноценная диета при герпесе. Желательно, а некоторым обязательно не есть на ночь, так как полезные вещества бродят и угнетают клеточный иммунитет, вызывая дисбактериоз.
Надо исключить пищевые аллергены – это очень важно. Одна из главных проблем в цивилизованных странах – проблема скрытой аллергии, которая протекает под масками гипертонии, артритов, шизофрении и инфекции герпеса. Проверить есть она или нет можно в аллергическом центре при институте. Не в коем случае нельзя делать кожные тесты потому, что они сами по себе далеко не безопасны. У вас берут кровь, из нее получают сыворотку и выявляют к каким аллергенам есть антитела.
Диета больных герпесом не должна включать в себя продукты, содержащие очень много аргинина: шоколад, арахис, миндаль.
Помимо соблюдения диеты, следует принимать добавки, которые укрепляют клеточный иммунитет и помогают восстановить полезную микрофлору, а также добавки, которые напрямую подавляют размножение вируса герпеса.

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>