Галерея

Меридиан легких

меридиан легких и его пространствоМеридиан легких – инь-меридиан. Направление энергии – сверху вниз. Активность меридиана с 3 до 4 часов утра.

Симптомы, характерные для меридиана легких

Симптомы, характерные для меридиана легких и его пространства: кашель, одышка, чувст­во удушья в груди, зябкость, кожные болезни, боль в надключичной ямке, боль в области плечевого сустава, боль в передней поверхности плеча, повышенная потливость и лихорадка, , заболевание сердечно-сосудистой системы с явлениями застоя, заболевания легких и верхних дыхательных путей.

Асана, способствующая увеличению жизненного пространства

На рисунке “б” показана применяемая асана, которая способствует восприятию меридиана и увеличению жизненного пространства. Из положения лежа лицом вниз совершается на вдохе подъем. В теле звучит “а”. Направление ощущения от плеча по ходу меридиана (рис. 1а). Задержка желательна с пуль­сацией по меридиану. В теле звучит “о”. Выдох с опусканием на пол и зву­чанием “у”. Расслабление глубокое. Звучит “м”. Исполнять с приятным чувст­вом как при потягивании, а не на количество. Здесь количество определя­ется только качеством. На рис. 1в дана асана для тех, у кого в 1б напряжение тела сбивает ощущения. Остальное все так же, как в 1б. Подъем за счет рук и нараста­ющего приятного ощущения утреннего потягивания в них.

Кто овладел слышанием в теле сердцебиения, может совершать работу с меридианом на счет пульса: 1:1:1. Например, вдох – 8 пульсов, за­держка – 8 пульсов, выдох – 8 пульсов.

Лечение йогой

Для лечения йогой заболеваний, характерных для этого меридиана, запомните его ход. На рисунке указаны характерные точки. Используйте их для концентрации внимания. Стрелка показывает направление хода по телу, а также от каждого меридиана и к какому он передает энергию. Указан ло-пункт. Это —точка перехода, согласования. Для усиления восприятия можете изобретать формы его натяжения. Возьмитесь за трубу, дерево, эспандер. Натяните руки как в кавказском танце. Ищите свое. Молоточком (деревянным, резиновым) можете постукивать по меридиану и его точкам. Пальцами легко массажируйте по ходу меридиана.Но как конечная цель —видеть и чувствовать меридиан по желанию.
Упражнения для активации меридиана легких
Активные точки меридиана легких

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>