Галерея

Меридиан сердца

Меридиан сердца и его пространствоМеридиан сердца – инь-меридиан. Активность с 11 до 13 часов. Движение энергии центробежное. Внутренний ход от сердца проходит легкие и выходит в подмышечную область. Внутренний ход имеет два ответвления: первое идет к трахее, горлу, гортани, доходит до глазного яблока и идет в головной мозг; второе ответвление соединяется с тонкой кишкой.

Основные симптомы и патологические состояния

Характерные симптомы: боли в области сердца, нарушение сердечного ритма, недостаточность мозгового кровообращения, головная боль; симптомы нарушения печени и желчного пузыря (желтуха, боли в подреберье); боли по передне-внутренней поверхности руки; состояние беспокойства, снижение памяти, психозы; желтушность глаз, сухость во рту, боли внутренней поверхности плеча.

Упражнение с меридианом сердца

Упражнение с меридианом лучше проводить с ощущения сердце­биения в груди. Положите ладони на грудь в области сердца. Со вдохом и приятным ощущением двигайте руки в стороны. В теле звучит “а”. Движение энергии в сторону мизинца. На задержке соедините руки ладонями в области сердца. Локти выдвините чуть-чуть вперед – для усилия восприятия. По меридиану и в области сердца звучит “о”. Выдох на “у” и расслабление. Добивайтесь четкой пульсации по ходу меридиана.

Массажируйте и надавливайте осторожно. Меридиан очень чувствительный. Больше ориентируйтесь на внутренний голос. Сердце не любит грубости, хотя и мужественно. Обращайтесь к нему с мудростью и добротой. Углубляясь в сердце, осваивайте пространство (тело), в котором оно светит. Меридиан – хороший инициатор, но главное внимание – на прослушивание сердцебиения. Осваивая меридиан сердца, научитесь прослушивать пульс в любой части тела. Это легче сделать, если производить Кумбхаку (задержку воздуха после вдоха). Задержка осуществляется без насилия, ритмично.
Одновременно расслабляйте тело, погружая внимание в него. Можете при расслаблении лежать. Простукивайте пульсом меридиан и позвоночник(начиная с копчика и медленно двигаясь к голове). Научитесь очищать пульсом и другие меридианы. Это начало открытия внутреннего зрения.

Упражнения для меридиана сердца

Активные точки меридиана сердца

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>